[ 炒米茶 ] - 坐月只能飲的炒米茶!!!

炒米茶比開水較有益 有米氣落肚

更可有暖胃作用 剛生產過後便可開始飲用! ! !

做法好簡單 自己都可以整到@@

                         1)  鍋中不放油   放入大米用大火炒  要不停的用鏟子翻炒

2)   炒到透明色轉為白色就轉小火  都要不停的用鏟子翻炒!!

3)  慢慢不停的翻炒 很快地就會變金黃色

 
材料: 

1) 炒米

2) 桂圓

3) 杞子

4) 南棗

5) 陳皮

12朝後才加薑 等惡露清哂先在加幾片薑

我已經準備好三日入院的材料  用茶包袋入為一小袋 方便系醫院用黎焗茶

但原來第一同第二第三日都吾同的  要留意下!!!! @@ !!!!

[[[  順產 ]]]

第一日:炒米 + 陳皮

第二日:炒米 + 陳皮 + 桂圓
第三日:炒米 + 陳皮 + 桂圓 + 杞子



之後出左院返到屋企就用明火黎煲  陪月話咁樣比較好
系入院時因為吾知邊日生所以準備定入落茶包

我分好每包系邊日 在入落密實袋到

記得擺入走之佬袋自  哈哈 ^O^