其實自懷孕以來 現在的飲食應該是我人生中最滋補啦
以前上班的時候 一天到晚沒吃東西都可以 現在呀就不行了
但我堅持的是"" 並不是要吃兩個人的份''''
因為這樣吃多只會胖到媽咪身上
而且三個月前根本不太需要補充特別的營養 只需要吃的均衡
加上醫生開的葉酸就了了 因為胎兒3個月前幾乎不會吸收營養
以前上班的時候 一天到晚沒吃東西都可以 現在呀就不行了
但我堅持的是"" 並不是要吃兩個人的份''''
因為這樣吃多只會胖到媽咪身上
而且三個月前根本不太需要補充特別的營養 只需要吃的均衡
加上醫生開的葉酸就了了 因為胎兒3個月前幾乎不會吸收營養